肌荒れに悩む看護師さん

友人は看護師なのですが、お肌が荒れてしまうのでそのことには非常に悩んでいます。
美肌にしたいと言っています。
女の子だったら、美肌になったらいいなという気持ちはみんな持っているのではないでしょうか?
看護師さんは時間が不規則だから、お肌が荒れてしまうようです。
学生時代は友人はまったくニキビはできなかったのに、今はニキビができるので嫌だな!
と嘆いています。
看護師さんで時間が不規則になったので、そのせいでニキビができるようになったのかもしれません。
友人の話では看護師さんでニキビや吹き出物に悩んでいる子はたくさんいるようです。
看護師さんはストレスが高い仕事ですから、ニキビや吹き出物ができてしまう人もいます。
どの看護師さんもストレスを抱えながら、毎日の仕事をしていますから、ニキビや吹き出物ができてしまうのも仕方がないことなのでしょうか?
友人は効果が高いコスメを使って、
「きれいなお肌にしたい。」
とか言っていますが、まだ好きなコスメは発見できていないみたいです。
私も看護師ではないけれども、いいコスメの情報があったら知りたくなってきます。
もし、自分が使って美肌になれるコスメがあったら友人にも紹介してあげたいですね。